Le riz sauté de Carolyn

Name: le riz sauté de Carolyn
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Ingredients: 400 grammes de poulet ou 400 grammes de boeuf, etc.; A bowl with a capacity of 1/4 liter containing chopped onion; 1/2 carotte râpée; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du brocoli haché, congelé; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des poivrons jaunes ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron vert; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des légumes sautés, congelés; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du riz cuit; 4 cuillères à soupe de sauce de soja légère, divisée; 3 oeufs brouillés

Initialement appelé Riz Sauté, mais depuis que ma sœur a donné la recette, elle a été nommée en son honneur. Excellente pour les restes de viande! Plat très coloré! Utilisez la sauce de soja allégée supplémentaire sur des assiettes individuelles. Le temps de cuisson est pour le riz.

Ingrédients

Préparation

Laisser le jus de cuisson dégraissé dans la poêle (ou ajouter 2 cuillères à soupe d'huile si vous utilisez de la viande déjà cuite), les légumes décongelés, les oignons et la sauce de soja.
Faites sauter pendant 4 minutes puis ajoutez-les à la viande en mélangeant.
Cuire le riz sur la cuisinière à partir des instructions sur l'emballage puis laisser le riz reposer cinq minutes.
Préparez des œufs brouillés, comme votre famille les aime.
Ajouter le riz cuit et les œufs brouillés émiettés au mélange de légumes et de viande, puis saupoudrer de sauce de soja allégée, mélanger et faire chauffer complètement.
If there's a vegetable you don't like add something you do, very versatile dish!