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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Légumes barbecue - style aussie
 
 
6 PortionsPTM24H10 min

Légumes barbecue - style aussie


Les Australiens adorent un barbecue - et je ne suis pas une exception. J'AIME les légumes et c'est mon plat de barbecue préféré.Je le prépare en été lorsque les produits de cette recette sont de saison.Je ne sais pas combien de fois j'ai recette, j'espère que cela vous plaira.

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Préparation

  1. Lavez et hachez tous les légumes (pas les tomates) et placez-les dans un grand plat en verre ou en céramique.
  2. Placez l'huile, le jus, la sauce soja et l'ail dans un pichet et mélangez.
  3. Verser sur les légumes et mélanger.
  4. Couvrir et laisser mariner pendant 2 à 24 heures.
  5. Cuire sur une assiette de barbecue bien chaude pendant 10 minutes en retournant souvent.



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