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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Légumes rôtis au romarin
 
 
4 PortionsPTM50 min

Légumes rôtis au romarin


Ces légumes peuvent être accompagnés littéralement de n'importe quoi.Ils sont particulièrement bons à manger froids le lendemain.Pour couper l'oignon rouge en laissant la tige intacte, coupez le bas 0,25 de l'oignon CONTRE la tige brune.Puis placez l'oignon sur la Border et couper 6-8 morceaux en coupant exactement au centre de la tige de manière à ce que toutes les pièces aient un peu de tige les tenant ensemble en morceaux. Astuce: Puisque les herbes sont assez chères, vous pouvez utiliser des herbes séchées de provence (environ 1-2 c. À thé) pour réduire les coûts.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 450 degrés.
  2. Placez tous les légumes et le romarin sur une grande rôtissoire ou une plaque à biscuits et arrosez généreusement d'huile d'olive.
  3. Saupoudrez généreusement de sel marin et de poivre, puis mélangez tous les ingrédients avec vos mains jusqu'à ce que les légumes soient bien enrobés.
  4. Faites cuire les légumes pendant 30 à 35 minutes en les remuant toutes les dix minutes. Vous saurez que les légumes sont cuits lorsque les pommes de terre sont dorées.



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