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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Limonade à la bourrache
 
 
2 PortionsPTM5 min

Limonade à la bourrache


Les fleurs et les feuilles de bourrache sont la décoration traditionnelle des cocktails estivaux à base de gin et peuvent être placées dans des glaçons pour garnir d’autres boissons. riche en minéraux, en particulier en potassium.

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Préparation

  1. Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez pendant environ 30 secondes.
  2. Filtrer sur beaucoup de glace dans un grand verre et garnir de fleurs de bourrache.



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