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Kymmie
Maïs au fromage sur seigle (régime miracle de 21 jours: jour 2)
C'est le deuxième jour: le petit-déjeuner, le régime de 21 jours Wonder.J'ai été incapable d'acheter du pain de seigle la première fois, alors j'ai utilisé Light Rye à la place. Ce petit-déjeuner doit être suivi d'un goûter composé d'une banane .
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer le maïs dans un bol moyen au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE pendant environ 30 secondes; incorporer le fromage et les épinards.
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Servir le pain grillé (côté grillé vers le bas) garni du mélange de maïs.
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