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Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
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Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Marinade de bifteck facile
 
 
4 PortionsPTM5 min

Marinade de bifteck facile


Voici une marinade préférée des familles pour le bifteck de flanc.

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Préparation

  1. Mélanger la sauce de soja, l'ail, l'huile végétale, le vinaigre de vin rouge et le gingembre moulu dans un bol jusqu'à ce que le gingembre soit dissous..


Nutrition

CaloriesCalories

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