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Mélange de choux de Bruxelles grillés aux lanières de nori
Je reçois le magazine Végétarien et c'est l'une des bonnes recettes que j'ai trouvées dans l'édition de janvier 2010. Les légumes sont si colorés et la saveur de ce plat est exceptionnelle.
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de3/5 litres contenant des choux de Bruxelles (parés et coupés en deux)
- 2 small red onions ( cut into 2 about 3/8 liter )
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1 patate douce moyenne (cubed
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant)
- 3 petits panais (tranchés Un bol d'une contenance de 3/8 litre)
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Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant des carottes entières
- 10 gousses d'ail (légèrement écrasées et pelées)
- 1 cuillère à soupe d'huile de noix (grillé si vous pouvez le trouver)
- 2 feuilles de nori (c'est l'algue que vous voyez entourée de sushi)
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Une tasse d'une contenance de80 ml contenant des noisettes (grillée et hachée .. J'ai utilisé des noix du Brésil car je ne trouvais pas de noisettes)
- 1 cuillère à soupe d'huile de noix (grillé si vous pouvez le trouver)
Préparation
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Dans un grand bol, mélanger les choux de Bruxelles, l'oignon, la patate douce, les panais, les carottes et l'ail dans l'huile d'olive. Assurez-vous que tous les légumes sont bien enrobés.
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Transférez vos légumes enrobés sur la plaque à pâtisserie préparée et rôtissez-les 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et dorés. Mélangez-les à 0,5 cm de distance pour que les légumes soient bien dorés.
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Pendant que les légumes cuisent, placez les feuilles de nori les unes sur les autres et enroulez-les en forme de cigare. Coupez-les en petits morceaux avec une paire de ciseaux aiguisés.
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Lorsque les légumes sont cuits, transférez-les dans un grand plat allant au four et mélangez-les avec les noisettes, l'huile de noix et les lanières de nori.
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Assaisonner avec du sel et du poivre si vous aimez.
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Bon Appetit!
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