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Sans noix
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Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Griller
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Friture
Four
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Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
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Scandinave
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Muesli à la poire et au yaourt (régime miracle de 21 jours: jour 12)
 
 
2 PortionsPTM5 min

Muesli à la poire et au yaourt (régime miracle de 21 jours: jour 12)


C'est le jour 12: le petit-déjeuner, le régime Wonder de 21 jours.Vous devez utiliser la recette 359020 du muesli au son et aux canneberges du jour 4. Ce petit-déjeuner doit être suivi d'une collation en milieu de matinée composée de 2 dés de maïs et de 0,5 tomate.

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Préparation

  1. Servir le muesli garni de poire, puis de yaourt et de lait..



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