Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
CATWALK16
Muesli dans une mijoteuse
Muesli croustillant que toute la famille va adorer.Beats: N'importe quel magasin a acheté du Muesli haut la main et beaucoup moins cher aussi. PS: Si vous aimez le 'Fast Food' et plein de choses sucrées, n'essayez pas cette recette.Elle est peut-être une recette il n’est pas conçu pour plaire aux palais américains.Il s’agit plutôt d’une version faible en gras / faible en sucre, un petit-déjeuner qui vous tiendra en haleine pendant des heures sans que votre taux de sucre sanguin ne soit bas en peu de temps.Je trouve que quand j'ai ça pour le petit-déjeuner, je n'ai plus faim avant 13h-14h.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Un bol d'une contenance de 1,25 litre contenant de l'avoine roulée
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du son naturel
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du germe de blé
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la noix de coco (déshydratée, fil ou des tranches)
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brut (le blanc ne fonctionnera pas)
- 4 cuillères à soupe d'huile
- 2 cuillères à café de vanille
- Graines de sésame
- Graines de citrouille
- Graines de tournesol
Préparation
-
Combinez les grains, les graines, les noix, le sucre, l'huile et la vanille dans la cocotte.
-
Ajouter l'huile et la vanille et bien mélanger.
-
Couvrir avec le couvercle et cuire à feu vif environ 2 heures en remuant une ou deux fois pendant la cuisson.
-
Enlevez le couvercle une fois la cuisson terminée, remuez bien et laissez refroidir complètement avant de mélanger les fruits séchés, puis de les stocker dans un récipient hermétique. Le récipient de céréales Tupperware est parfait.
-
Enjoy!
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minRecettepain, Lait de lait avec addition de vitamine D, Poudre de cacao, sucre, Vanille, Sel, Oeuf, Bonbons guimauves,pouding au pain de cacao et de pain grillé
-
7 minPetit déjeunerpain, des œufs, lait de préférence, cannelle, nutmeg this you decide!,le meilleur pain grillé du monde
-
34 minPetit déjeunerfarine, farine, germe de blé, lait en poudre, cannelle, poudre, un soda, sel, des œufs, pétrole, vanille, Babeurre,gaufres à la cannelle de blé entier
-
0 minLégumes vertsMon chéri, menthe, farine de lin, racine de gingembre, Jus de citron, poires, épinard, Robinet d'eau potable,smoothie vert avec épinards, poire et gingembre
J'ai adoré