Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JulyaB
Muesli de trente minutes
Je pense que ce petit-déjeuner ou cette collation facile a l'air délicieux et sain. Planifiez pour seulement une demi-heure de réfrigération.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des flocons d'avoine à l'ancienne
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du son d'avoine
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant du yogourt nature faible en gras
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant une pomme grossièrement râpée
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la poire grossièrement râpée
Préparation
-
Mélanger la farine d'avoine, le son d'avoine et le yogourt; couvrir et réfrigérer le mélange pendant trente minutes.
-
Ajoutez la pomme, la poire, les amandes, les raisins secs, le miel et les épices au mélange à l'avoine; bien mélanger et servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minPetit déjeunerananas "moyen dans la morsure, mandarines oranges, mangue en, cerises, Amaretto, bananes en, noix de coco, noix de macadamia,Ambroisie du petit déjeuner tropical
-
18 minPetit déjeunerfarine, sel, des œufs, Lait, beurre végétal, sucre, sirop de fraises,crêpes aryennes
-
30 minPetit déjeunerfarine, gruau, germe de blé, sucre, poudre, un soda, sel, cannelle, des œufs, Babeurre, beurre, abricot, noix,muffins sains aux abricots et aux noix
-
10 minPetit déjeunerdes œufs, onion, noix de coco, les flocons de piment vous, eau, sel, pétrole,Version de l'omelette-ma mère de style indien
J'ai adoré