Myrtilles à la sauce banane

Name: myrtilles à la sauce banane
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 340 grammes de bleuets frais, rincés et égouttés; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du fromage ricotta au lait écrémé ou Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du fromage ricotta partiellement écrémé; 1 cuillère à café de jus de citron; 1/2 banane moyenne, pelée et tranchée; 2 cuillères à soupe de yogourt à la vanille faible en gras (ou sans gras); 1 1/2 cuillère à soupe de sucre

Une recette au rayon des fruits et légumes.Le Goût est riche en calories, mais il est en fait assez bas en calories. Il est préférable de servir sa sauce le jour même.

Ingrédients

340 grammes de bleuets frais, rincés et égouttés
Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du fromage ricotta au lait écrémé ou Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du fromage ricotta partiellement écrémé
1 cuillère à café de jus de citron

Préparation

Dans un robot culinaire ou un mélangeur, mélanger tous les ingrédients SAUF les bleuets. Traiter ou mélanger jusqu'à consistance lisse, environ 2 minutes.
Placez les myrtilles dans un grand bol ou répartissez-les dans 4 bols.
Verser la sauce à la crème de banane sur les bleuets et servir.