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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Nids de Pâques / meules de foin
 
 
24 stacks, 24 PortionsPTM20 min

Nids de Pâques / meules de foin


J'essaie toujours de faire des recettes un peu plus saines pour ma famille.Ces meules sont fabriquées avec des céréales Fibre One Bran au lieu de nouilles Chow Mien.Celles-ci sont super faciles, si mignonnes et si vous n'en parlez pas à vos amis ils ne sauront même pas que vous leur avez donné leur dose quotidienne de fibres dans cette délicieuse gâterie; o)

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Préparation

  1. Recouvrez une plaque à biscuits de papier ciré.
  2. Faites fondre les pépites de chocolat ou de chocolat et l’huile dans un bain-marie, une casserole ou au micro-ondes.Laissez dans l’air jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
  3. le papier ciré pour faire une botte de foin minuscule.Top avec des œufs de robin.Réfrigérez pendant 15 minutes.Fait environ 24 en fonction de la taille ou de la petite que vous faites les piles..



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