Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
TheGiftOfGrub
Okra avec des tomates
C'est un délicieux plat d'accompagnement avec du riz.L'utilisation de deux types de tomates donne à la texture du plat une savoureuse explosion de saveurs avec beaucoup d'ail et de poivron rouge broyé.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Couvrir le fond d'une poêle avec de l'huile d'olive et faire chauffer à feu moyen.Placez l'ail, l'oignon et le poivre de Cayenne dans la poêle et mélangez jusqu'à ce que le parfum soit parfumé.
-
dans le gombo congelé et laisser cuire encore 5 minutes.Recrassez les tomates en dés et les tomates en compote.Assaisonner de sel et de poivre.Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres, de 5 à 7 minutes..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minPlat d'accompagnementpétrole, onion, bouillon, Lait, gruau, sel, poivre, cumin, chipotle, piments, fromage,gruau au fromage chipotle de robin
-
30 minPlat d'accompagnementgraines de sésame, pétrole, des haricots, sauce soja, poivre,haricots verts aux graines de sésame
-
75 minPlat d'accompagnementpatates, Crème fraîche, Vinaigrette Ranch, Bacon, persil, fromage, beurre, fromage, céréales cornflakes,pommes de terre du fermier
-
15 minPlat d'accompagnementbeurre, farine, du vin, moutarde, crème, sel poivre,moutarde au miel
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré