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TheGiftOfGrub
Okra avec des tomates
C'est un délicieux plat d'accompagnement avec du riz.L'utilisation de deux types de tomates donne à la texture du plat une savoureuse explosion de saveurs avec beaucoup d'ail et de poivron rouge broyé.
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Ingrédients
Préparation
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Couvrir le fond d'une poêle avec de l'huile d'olive et faire chauffer à feu moyen.Placez l'ail, l'oignon et le poivre de Cayenne dans la poêle et mélangez jusqu'à ce que le parfum soit parfumé.
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dans le gombo congelé et laisser cuire encore 5 minutes.Recrassez les tomates en dés et les tomates en compote.Assaisonner de sel et de poivre.Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres, de 5 à 7 minutes..
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Nutrition
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