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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Omelette occidentale à la mijoteuse
 
 
12 PortionsPTM740 min

Omelette occidentale à la mijoteuse


Une excellente solution pour les matinées occupées. Il suffit de mettre les ingrédients dans votre mijoteuse avant d'aller au lit et celle-ci sera prête pour le petit-déjeuner.

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Préparation

  1. Graisser légèrement a Un bol d'une contenance de 4 litres contenant ou plus une mijoteuse.Placez 0.33 des pommes de terre rissolées dans une couche au fond.Couche 0.33 du jambon, de l'oignon, du poivron vert et du fromage cheddar.Répétez deux couches Dans un grand bol, battez ensemble les œufs et le lait, puis salez et poivrez. Versez sur le contenu de la mijoteuse.
  2. Couvrir et cuire à feu doux pendant 10 à 12 heures.


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