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400 kcal ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pablano farcis aux crevettes
 
 
PortionsPTM45 min

Pablano farcis aux crevettes


J'ai créé ce plat pour ma mère lorsqu'elle est revenue dans notre ville natale. Comme elle aimait vraiment les crevettes et la nourriture légèrement épicée, j'ai décidé de créer un poblanos farci aux crevettes pour la surprendre. Elle était ravie. — Tina Garcia-Ortiz, Tampa, Floride

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Préparation

  1. Couper les poivrons en deux dans le sens de la longueur et jeter les graines.Placez les poivrons, côté coupé vers le bas, dans un plat non graissé de 15x10x1 po. saupoudrer de poivre et de sel.Cuire au four, à découvert, à 350 ° C pendant 10-15 minutes ou jusqu'à tendreté.
  2. Pendant ce temps, dans une grande poêle, faire revenir l'oignon et le céleri dans le reste du beurre jusqu'à tendreté. Incorporer le fromage à la crème jusqu'à ce qu'il soit fondu. Ajouter les crevettes, le mélange de fromages, le riz, le jus de citron et les assaisonnements; chaleur à travers. Déposer dans les moitiés de poivron.
  3. Placer dans une casserole non graissée de 15 x 10 x 1 po. Combiner les ingrédients de la garniture; saupoudrer sur les poivrons.Cuire au four, à découvert, à 350 ° C pendant 10-15 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit dorée.



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