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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pain au levain doux
 
 
2 Loaves, 8-10 PortionsPTM7H30 min

Pain au levain doux


Donne 2 beaux pains de taille moyenne, doux et savoureux. J'aime utiliser des paniers de cuisson et cuire au four sur une pierre à pizza.

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Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients et pétrir la pâte pendant environ cinq minutes.Si la pâte est trop collante, ajoutez un peu plus de farine mais la pâte doit être molle et non sèche et raide.Placez-la dans un bol huilé et laissez-la lever pendant 3-4 heures ou jusqu'à doublé de taille.
  2. Divisez la pâte en deux morceaux et formez des pains et placez-les dans deux moules à pain graissés ou dans des paniers de cuisson.Si un pain de forme libre est souhaité, placez-le sur une plaque à pâtisserie graissée.Pulpez d'huile et recouvrez d'une pellicule de plastique pour empêcher le dessèchement.Laissez lever pendant 2-3 heures.A peu près 30 minutes avant que le pain soit prêt, préchauffez votre four à 450f/250c.
  3. Lorsque la pâte est levée, coupez le dessus du pain.Placez-le dans un four préchauffé à température élevée pendant 10 min (cela donnera une belle croûte de belle couleur, ne craignez pas qu'il ne brûle pas à ce moment-là), puis réduisez la température à 375f/190c pour encore 20 minutes.



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