Pain au levain trois grains (abm)

Je suis inspiré par le 32194 de Donna M, que j'aime beaucoup créer un pain avec des grains supplémentaires qui plairait à ma DH et à ma DS, qui aiment le pain multi-grains.Alors, en utilisant sa recette comme guide, voici le pain que j'ai créé aujourd'hui.Il s'est tourné Je dois admettre que pour quelqu'un qui n'aime généralement pas le pain multi-grains, je le trouvais plutôt savoureux aussi. J'ai utilisé le repas à base de graines de lin comme l'un de mes grains, car j'ai entendu parler d'un médecin. cette graine de lin est l’une des céréales les plus saines que nous devrions utiliser. Il faut si peu d’avantages pour avoir de grands avantages pour la santé.