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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pain de saucisse de petit déjeuner super facile
 
 
6 PortionsPTM50 min

Pain de saucisse de petit déjeuner super facile


Je recherchais un petit-déjeuner rapide et facile pour un groupe de jeunes difficiles et suis venu avec mon propre pain de saucisse pour petit-déjeuner super facile à partir d'ingrédients que l'on trouve normalement dans n'importe quel réfrigérateur.Ceci peut être aussi simple que des petits pains, des saucisses, des œufs ou du fromage. .ou jazz un peu avec des oignons et des poivrons verts.Cela peut être mis la veille, congelé ou fait à la volée.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 190 degrés (190 ° C). Pulvérisez un moule à pain d'un centimètre avec un aérosol de cuisson.
  2. Faire chauffer une grande poêle à feu moyen-vif et incorporer la saucisse et le sucre brun.Cuire et remuer jusqu'à ce que la viande soit friable, dorée uniformément et qu'elle ne soit plus rose. Égoutter et jeter l'excès de graisse.Transférer la saucisse dans un bol; essuyez la poêle.
  3. Faire fondre le beurre dans la poêle propre à feu doux. Dans un bol, fouetter ensemble les œufs, le lait, le sel et le poivre noir. Versez les œufs dans la poêle. Laissez les œufs cuire sans être dérangés jusqu'à ce qu'ils commencent à prendre, puis remuez-les doucement jusqu'à ce que le caillé soit séparé et pris, mais non sec, 5 à 7 minutes.
  4. Abaisser la pâte au rouleau en croissant, et tapisser le fond et les côtés de la casserole préparée avec 0,75 kg de la pâte.Effosez la saucisse, les œufs brouillés et le fromage Colby-Monterey Jack dans la casserole, puis recouvrez du reste de la pâte. centimètre les coins et les côtés de la pâte ensemble.
  5. Cuire au four préchauffé jusqu'à coloration dorée, 25 à 30 minutes.


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CaloriesCalories

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