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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pain de viande au tofu glacé
 
 
12 PortionsPTM60 min

Pain de viande au tofu glacé


Ma mère a fait cela pour notre famille quand j'étais enfant en utilisant de la dinde hachée.Le tofu se marie si bien avec la viande et la sauce.J'aime ça juteux donc je double parfois la sauce.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 ° C (175 ° C). Graisser légèrement un plat de cuisson carré de 23 cm.
  2. Dans un bol, mélanger le tofu, la dinde, la chapelure, le mélange à soupe, le poivron vert et les œufs.Placer le mélange dans le plat préparé et mouler pour former un pain.
  3. Dans une casserole à feu doux, mélanger la cassonade, la sauce soja et la moutarde.
  4. Cuire le pain de viande au four préchauffé pendant 30 minutes. Arroser du mélange de sauce et poursuivre la cuisson 0 minute ou à une température interne de 80 degrés (80 ° C).


Nutrition

CaloriesCalories

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