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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pamplemousse épicé
 
 
2 PortionsPTM2 min

Pamplemousse épicé


Ceci est mon petit-déjeuner préféré ces derniers temps.Il me laisse une énergie renouvelée.Il est particulièrement bon pour la saison des rhumes et des grippes.

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Préparation

  1. Coupez votre pamplemousse en deux et placez chaque moitié dans un petit bol.
  2. Arroser de nectar d'agave ou de miel sur chaque moitié.
  3. Saupoudrer d'épices à tarte à la citrouille ou de cannelle au goût. Manger avec une cuillère.



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