Patate cuite au four avec panko et parmesan

Name: patate cuite au four avec panko et parmesan
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 4 filets de plie (113 grammes); Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du beurre fondu; Une tasse d'une contenance de 170 ml contenant du parmesan râpé; Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant de la chapelure panko; 1/2 cuillère à café de sel; poivre noir moulu au goût; Thym séché de 2,5 cm

Voici une recette de plie simple mais savoureuse. Servir avec des légumes, une salade verte ou du riz.

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C). Graisser légèrement un grand plat allant au four peu profond.
Disposez les filets de plie sur le plat de cuisson préparé et badigeonnez avec 1 cuillère à soupe de beurre.Combinez les 3 autres cuillères à soupe de beurre restantes avec la chapelure, le parmesan, le sel, le poivre et le thym dans un bol; saupoudrer de plie.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette (15 à 20 minutes). Transférer soigneusement les filets dans une assiette à l'aide d'une spatule.