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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pâte tempura pour poisson et légumes
 
 
0 PortionsPTM10 min

Pâte tempura pour poisson et légumes


Cette pâte peut être utilisée pour le poisson, les crevettes ou les légumes frais tels que les rondelles d'oignon, les champignons, les aubergines, les patates douces, les courges, les haricots verts, les lances d'asperges ou tout autre désir de votre cœur.

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Préparation

  1. Faites cuire quelques morceaux à la fois de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  2. Faites un puits au centre.
  3. Combinez l'eau glacée ou la bière et le jaune d'oeuf, en fouettant à la fourchette ou au fouet jusqu'à obtention d'une consistance mousseuse.
  4. Ajoutez tout à la fois aux ingrédients secs.
  5. Mélanger lentement jusqu'à ce que le mélange soit humidifié. NE PAS trop remuer, il devrait rester quelques morceaux.
  6. Incorporer les blancs d'œufs battus.
  7. Utilisez la pâte immédiatement.
  8. Chauffer l'huile ou le shortening à 400 ° F.
  9. Ajouter 1 cuillère à café de sel.
  10. Tremper le poisson, les crevettes ou les légumes dans la pâte en remuant pour bien enrober.
  11. Fry a few pieces at a time 2 to 3 minutes or until golden brown.
  12. Égoutter sur du papier absorbant.
  13. Remarque: Assurez-vous que vos légumes sont très secs pour que la pâte colle mieux.



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