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Bonnie Hartnett
Pâtes Porc Medley
"Après avoir mangé de la sauce aux arachides dans un restaurant asiatique, je suis tombée amoureuse de la saveur et j'ai commencé à expérimenter. J'ai créé ma propre version plus faible en gras", déclare Lynne Van Wagenen, Salt Lake City, Utah. "Nous mangeons ce plat de pâtes souvent."
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Ingrédients
- 1-1/2 cuillère à thé de sauce soja à teneur réduite en sodium
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
- 2 gousses d'ail émincées
- 2 cuillères à café de gingembre frais émincé
- 0,5 cuillère à café de poudre de cinq épices chinoise
- 2 filets de porc (300 grammes chacun)
- 5 litres d'eau
- 1 paquet (198 grammes) de spaghettis non cuits
- Pois de neige frais 400 grammes
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du beurre d'arachide à teneur réduite en graisse
- Bouillon de poulet à teneur réduite en sodium de 190 litres
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du beurre d'arachide à teneur réduite en graisse
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
- 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
- 2 cuillères à café de gingembre frais émincé
- 2 gousses d'ail émincées
- 1-1/2 cuillère à thé de sauce soja à teneur réduite en sodium
- 0,25 à 0,5 cuillère à café de flocons de piment rouge broyés
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des tomates cerises ou du raisin
- A cup with a capacity of 60 ml containing sliced green onions
Préparation
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Dans un petit bol, mélanger les cinq premiers ingrédients. Placez le porc dans un grand sac en plastique refermable; ajouter la marinade. Fermer le sac et retourner pour bien enrober; réfrigérer pendant la nuit.
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Égouttez et jetez la marinade.Placez le porc sur une grille enduite d'un enduit à cuisson dans une rôtissoire peu profonde.Cuire au four à découvert à 425 ° C pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 160 ° C. Couvrir de papier d'aluminium; Laisser reposer 10 minutes avant de couper en fines tranches.
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Placez un bol d’une capacité de 5 litres contenant de l’eau dans une marmite; porter à ébullition.Ajouter les pâtes; cuire à découvert dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes.Ajouter les pois mange-tout; cuire 1 à 2 minutes de plus ou jusqu'à ce que les pâtes et les pois soient tendres; drainer.
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Dans une grande poêle antiadhésive, fouetter le bouillon, le beurre de cacahuète, le vinaigre, l'huile, le gingembre, l'ail, la sauce soja et les flocons de poivron jusqu'à homogénéité.Amener à ébullition.Réduire le feu; laisser mijoter pendant 2-3 minutes.Ajouter le mélange de pâtes et les tomates; faire chauffer.ranger le porc en tranches sur le mélange de pâtes.Saupoudrer d'oignons.Servez immédiatement.
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