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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pâtes au poulet, épinards, pignons de pin, bacon et
 
 
4-6 PortionsPTM40 min

Pâtes au poulet, épinards, pignons de pin, bacon et


C'est vrai!!! Pâtes, poulet.Épinards, tomates séchées, noix de pin et BACON Ohh Yeah !! Enjoy: 0 Fait pour RSC 11. Recette a été modifiée par critiques:)

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Préparation

  1. Ajoutez les bébés épinards à la sauce et remuez de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient fanés.
  2. Retourner quelques fois pour mélanger la marinade avec le poulet - mettre de côté.
  3. Cuire le bacon - mis de côté.
  4. Obtenez de l'eau de chauffage pour les pâtes.
  5. Dans une grande sauteuse, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, ajouter les échalotes et l'ail.
  6. Sauter pour un bol d’une contenance de 3 litres contenant les minutes puis ajouter une tasse d’une capacité de 190 ml contenant des tomates séchées au soleil.
  7. Ajouter le poulet et cuire jusqu'à cuisson complète.
  8. Mélanger la fécule de maïs avec le bouillon de poulet et incorporer lentement dans le mélange de poulet, puis ajouter la moitié et la moitié tiède. Ajouter le poivre de Cayenne.
  9. Cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe (ajoutez de l'eau si nécessaire).
  10. Placer les pâtes dans de l'eau bouillante et cuire selon l'emballage.
  11. Add baby spinach to sauce and stir occasionally until wilted.
  12. Placez les pâtes dans un grand plat, ajoutez la sauce et mélangez.
  13. Garnissez de pignons de pin et de deux tranches de bacon émietté et de deux cuillères à soupe de poivrons rouges.



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