Pavé de mûres faible en gras

Name: Pavé de mûres faible en gras
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Ingredients: Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brun; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brun; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la farine de blé entier graham; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la farine de blé entier graham; 1 cuillère à café de levure chimique; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du lait écrémé; 1 blanc d'oeuf; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des mûres

Pas de beurre ni d'huiles ajoutées.J'ai arrangé cela moi-même et le résultat est excellent.Facile à faire et si savoureux.La casserole s'intègre parfaitement dans le four grille-pain.

Ingrédients

Préparation

Préchauffez le four à 350 ° C et vaporisez un plat de cuisson de 7 "x 9".
Dans un bol moyen, bien mélanger tous les ingrédients sauf les mûres et verser dans le moule.
Placez les mûres sur la pâte.
Si vous utilisez des mûres congelées, laissez-les décongeler partiellement.
Cuire au four de 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce que ce soit brun doré foncé.
Rappelez-vous que cela semblera plus sombre que ce à quoi vous êtes habitué.