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Cheesemite
Pépites de fruits secs
Vous pouvez utiliser ceci au lieu de sucre pour saupoudrer sur des céréales chaudes ou froides, du pain grillé, etc.Adapté du programme Aider votre enfant à bien manger de 3ABN.Enjoy! Veillez à utiliser des fruits secs qui ne sont ni trop humides ni trop collants, sinon ils ne moudreont pas bien.
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Ingrédients
Préparation
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Mettez les amandes et la noix de coco dans le robot et pilez jusqu'à ce qu'elles soient très fines.Ajoutez les fruits secs et hachez-les jusqu'à ce qu'elles soient hachées finement. Gardez-les dans un récipient couvert ou dans un sac à fermeture à glissière au réfrigérateur.
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Utilisez-le à la place du sucre sur les céréales chaudes ou froides.
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