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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pieuvre cuite des Caraïbes
 
 
4 PortionsPTM180 min

Pieuvre cuite des Caraïbes


Poulpe tendre et délicieux cuit dans du vin blanc, du beurre, des oignons caramélisés, du gingembre et de l'ail.Il s'agit d'une reconstitution d'un plat que j'ai eu à Puerto Viejo, au Costa Rica, dans un restaurant appelé Koki Beach.Il était joli sur place. Il est conseillé de porter des gants lors de la manipulation d'une pieuvre, car certaines personnes ont une réaction cutanée.Etant donné que je n'en avais pas et que je ne souffrais d'aucune allergie alimentaire connue, j'ai tenté ma chance et je me suis retrouvé bien, sans éruption cutanée.

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Préparation

  1. Chauffer 1 cuillère à soupe de beurre et d'huile dans une poêle à feu moyen; incorporer l'oignon.Cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli et translucide, environ 5 minutes.Réduire à feu doux.Continuer la cuisson en remuant fréquemment jusqu'à ce que l'oignon soit très tendre et brun foncé, environ 30 minutes de plus.
  2. Rincez le poulpe.Placez-le sur un plan de travail plat et coupez les tentacules en tiers.Choppez la tête en petites bouchées.Placez les morceaux de pieuvre dans un sac en plastique refermable de la taille d'un gallon.Mélangez-le au sel et ajoutez-y de la glace pilée.Serrez le sac et placez-le dans un sac d'épicerie plus grand.Poulez le poulpe avec le côté lisse d'un maillet à viande jusqu'à ce qu'il soit tendre autant que possible.Retirez le poulpe du sac et laissez-le égoutter dans une passoire.
  3. Incorporer le gingembre et l'ail dans la poêle avec l'oignon; cuire jusqu'à ce que le parfum soit parfumé, 1 à 2 minutes.Versez dans le vin et les 3 autres cuillères à soupe de beurre.Ajoutez de la chaleur et amenez à ébullition.Ajoutez le poulpe; Réduire le feu et laisser mijoter. Couvrir et cuire en remuant toutes les 10 minutes, jusqu'à ce que les saveurs se confondent, environ 1 heure.Incouvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe à votre goût et que le poulpe soit tendre, environ 1 heure de plus.


Nutrition

CaloriesCalories

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