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SCOOPS44
Piment doux au poulet
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Ingrédients
- 6 demi-poitrines de poulet sans peau et sans os
- 1 (425 grammes) peut haricots noirs, non égouttés
- 1 (425 grammes) peut haricots noirs, non égouttés
- 1 (425 grammes) peut haricots noirs, non égouttés
- 2 onions, cut into chunks
- 1 poivron vert, haché grossièrement
- 1 (170 grammes) peut pâte de tomate
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du sucre brun
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz assaisonné
- 1 cuillère à soupe de sauce chili asiatique aux haricots noirs
- 1/2 cuillère à café de sel de mer
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du fromage cheddar râpé
Préparation
-
Placez les poitrines de poulet dans une mijoteuse et versez-y les haricots rouges, les haricots Pinto, les haricots noirs, les oignons, le poivron vert, la pâte de tomates, la cassonade, le vinaigre de riz, la sauce chili aux haricots noirs et le sel marin. ingrédients, et régler la cuisinière sur High.Cook pendant 1 heure; remuez à nouveau et réglez le cuiseur sur Low.Cook pendant 4 heures de plus.
-
Retirez les poitrines de poulet, déchiquetez-les avec 2 fourchettes et remuez le poulet déchiqueté dans le piment. Saupoudrez le dessus du piment avec du cheddar et servez.
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Nutrition
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