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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pizza aux artichauts et aux tomates séchées
 
 
1 pizza, 4 PortionsPTM55 min

Pizza aux artichauts et aux tomates séchées


Mark adore cette pizza; je fais la moitié de cette pizza et la moitié de la pizza au poivron vert, à l’oignon, aux olives et aux champignons.Les dimensions des herbes sont approximatives et servent à votre goût.

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Préparation

  1. Verser et étendre la pâte avec la sauce.
  2. Ajouter l'ail, l'huile, le sel et les herbes.
  3. Ajouter environ Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant de la farine, bien mélanger.
  4. Verser sur une planche farinée, ajouter le reste de la farine au besoin, pétrir pendant environ 5 minutes (cette pâte est vraiment molle).
  5. Couvrir avec le bol à mélanger.
  6. Laisser lever environ 20-30 minutes ou jusqu'à ce que le volume soit doublé.
  7. Punch pâte vers le bas, pétrir sur une planche légèrement farinée, réserver.
  8. Enduisez votre poêle à pizza d'huile d'olive.
  9. Placez la pâte dans le moule, déroulez-le dans le moule.
  10. Préchauffer le four à 425 F.
  11. Spoon and spread the dough with the sauce.
  12. Saupoudrer d'herbes et d'assaisonnements.
  13. Décorer avec les artichauts, les olives, les oignons, les olives noires ,.
  14. et tomates séchées au soleil.
  15. Saupoudrer avec le fromage.
  16. Cuire jusqu'au fond doré, vaporiser la croûte avec l'aérosol de cuisson, faire griller environ 1 minute pour faire fondre le fromage et le faire mousser.
  17. Laisser reposer 2 minutes, couper et déguster.
  18. Pour votre information, vous pouvez aussi préparer cette pizza avec des épinards hachés, égouttés et décongelés au lieu des cœurs d’artichauts. Elle est tout aussi fantastique.



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