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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pizza aux fruits de mer à croûte mince du sud-ouest
 
 
1-2 PortionsPTM30 min

Pizza aux fruits de mer à croûte mince du sud-ouest


J’ai inventé cela pour notre concours hebdomadaire du club de photo et à mon humble avis, c’est très bien - espérons que vous en pensez ainsi.Utilisez n’importe quel mélange de pour cuire au four, j’ai utilisé le type de casserole à pizza qui comporte des trous dans le fond pour permettre à la chaleur de pénétrer dans le fond. 25 minutes avant de servir ..

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Préparation

  1. Peignez le beurre sur le dessus de chaque tortilla en faisant attention aux bords extérieurs, empilez une tortilla sur l’autre, pressez-la et placez les trois tortillas sur votre moule à pizza ou sur sa pierre à cuisson.
  2. Préchauffer le four à 400 ° F.
  3. Étaler sur la salsa de haricots noirs, la faire ressortir.
  4. Étaler sur le crabe et les crevettes.
  5. Saupoudrer sur les oignons séchés et l'ail.
  6. Ajoutez ensuite le fromage en le répartissant uniformément.
  7. Passez au four préchauffé pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le fromage bouillonne et commence à brunir.
  8. Profitez-en (j'espère).



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