Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet cuit à l'érable et à la moutarde
 
 
8 PortionsPTM1H30 min

Poulet cuit à l'érable et à la moutarde


Le poulet cuit au four est notre préféré; cela fonctionnera bien quand nous aurons de la compagnie puisque tout le monde ne préfère pas la viande brune comme nous le faisons ... Marinade non comprise dans le temps de préparation.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans un grand bol, fouetter la moutarde, le sirop d'érable, 1 cuillère à soupe d'huile, le thym, le poivre et le sel.
  2. Ajouter le poulet et bien enrober. Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes et jusqu'à 6 heures.
  3. Préchauffez le four à 400 ° F. Placez une grille sur une grande plaque à pâtisserie.
  4. Combinez la chapelure et l'huile restante d'une cuillère à soupe d'huile sur une assiette.Redge le côté pelé de chaque morceau de poulet dans la chapelure (avec des pilons, draguez le côté plus charnu) et disposez la face panée vers le haut sur la grille.Laissez au moins 2,5 centimètres entre les morceaux .
  5. Cuire au four jusqu'à ce que le brun soit doré et qu'un thermomètre à lecture instantanée inséré dans la partie la plus épaisse de la viande indique une température de 35 à 40 minutes.
  6. Servir chaud ou laisser refroidir, réfrigérer et servir frais.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement