Pois chiches rôtis aux épices

Name: pois chiches rôtis aux épices
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4 cups, 8
Ingredients: 2 cuillères à café d'huile d'olive; 1/2 cuillère à café de poudre de chili; 2 cuillères à café de cumin moulu; 2 cuillères à café de paprika; 2 cuillères à café de coriandre moulue; poivre noir fraîchement moulu; Un bol d'une capacité de 1 litre contenant des pois chiches égouttés (en conserve ou cuits)

Ici, le mélange d’épices est différent des autres recettes. Une excellente collation à faible teneur en glucides (mesures australiennes utilisées).

Ingrédients

2 cuillères à café d'huile d'olive
1/2 cuillère à café de poudre de chili
2 cuillères à café de cumin moulu
2 cuillères à café de paprika

2 cuillères à café de coriandre moulue
Poivre noir fraîchement moulu
Un bol d'une capacité de
1 litre contenant des pois chiches égouttés (en conserve ou cuits)

Préparation

Préchauffer le four à 180 ° C (170 ° C).
Faites chauffer l'huile dans une petite poêle.Ajoutez les épices et le poivre au goût et faites cuire en remuant pendant 2 minutes.
Mettez les pois chiches dans un bol, puis versez dessus le mélange d'épices. Mélangez. Étalez les pois chiches sur la base d'un plat peu profond allant au four (ou d'un plateau tapissé) et faites cuire au four environ 1 heure (ou jusqu'à ce qu'ils soient croquants).
Retirer du four et laisser refroidir. Conserver dans un récipient hermétique.

Blogs qui pourraient être intéressants

30 collations riches en proteines saines et portables

24 idees de collations vegetaliennes saines

35 min

Déjeuner / Snacks

blé, des haricots, épinards avec une serviette, fromage, piments, onion, cumin, poudre de chili, sel, poivre de Cayenne, pain, Mayonnaise, Crème fraîche, Babeurre, pétrole, jus de citron, onion, sel, Avocat,

rouleaux d'oeufs du sud-ouest cuits au four avec avocat
10 min

Déjeuner / Snacks

couverture de pop-corn simple couche, pétrole, sucre, beurre, sel,

Joe's Corn o 'the Kettle
30 min

Déjeuner / Snacks

poitrines de poulet, Fibre de céréale, Oeuf batteurs oeuf, sel à l'ail, poivre,

lanières de poulet cloutées
50 min

Déjeuner / Snacks

pâte à pain croissant, cocktail franks franks, bretzel,

larves et insectes

J'ai adoré

Pois chiches rôtis aux épices

Ici, le mélange d’épices est différent des autres recettes. Une excellente collation à faible teneur en glucides (mesures australiennes utilisées).

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis