Poivrons farcis faibles en glucides

Name: poivrons farcis faibles en glucides
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 cuillères à soupe de poivrons verts (émincés); 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; A cup with a capacity of 80 ml containing onion ( chopped fine ); 3 gousses d'ail (de taille petite à moyenne émincées); A cup with a capacity of 60 ml containing green onion ( chopped fine ); 2 cuillères à soupe de poivrons verts (émincés); Dinde hachée 400 grammes; 0,5 (411 grammes) boîte de tomates en dés (Une tasse d’une contenance de 60 ml contenant des réserves); 1 cuillère à soupe de persil; 1 cuillère à thé de sel ou 1 cuillère à café de sel; 1 cuillère à thé de sel ou 1 cuillère à café de sel; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la sauce à pizza; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant du fromage monterey jack (râpé); Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant du fromage monterey jack (râpé)

Ingrédients

Préparation

Monter chaque poivron avec des fromages.
Faites sauter l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce que l'oignon se ramollisse.
Ajouter les oignons verts, le poivron vert émincé et les faire sauter environ cinq minutes.
Mettre de côté le mélange d'oignon, d'ail et de poivron vert.
Faire dorer la dinde hachée et cuire à fond.
Ajoutez le mélange d'oignon, d'ail et de poivron vert. Ajoutez également les tomates en dés, le persil, l’assaisonnement à l’italienne et le sel/mélange de saison.
Bien mélanger et cuire encore cinq minutes.
Farcir le mélange à l'intérieur de poivrons verts creux.
Versez le liquide de tomate réservé dans un plat allant au four et placez les poivrons dans le plat.
Garnissez chaque poivron farci d'une cuillère à soupe de sauce à pizza.
Mound each pepper with cheeses.
Cuire au four 375 pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit bien doré.