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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pommes de terre acidulées
 
 
4 PortionsPTM25 min

Pommes de terre acidulées


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Préparation

  1. Lorsque les graines de moutarde crachent, ajoutez la charnière et versez immédiatement sur les pommes de terre.
  2. Retirer de la casserole.
  3. Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré, ajoutez la pâte de gingembre et d'ail.
  4. Ajoutez le curcuma, l'eau, le jus de citron, puis ajoutez le sel en poudre et le sucre.
  5. laissez cuire quelques secondes, puis ajoutez les pommes de terre.
  6. Laissez les pommes de terre absorber l'eau et obtenir un peu sec.
  7. Retirer du feu.
  8. Dans une casserole, chauffer l'huile.
  9. Ajoutez les graines de moutarde, les graines de cumin et les graines de nigelle.
  10. Ajouter les piments rouges ininterrompus.
  11. When the mustard seeds sputter add the hing and immediately pour over the potatoes.
  12. Mélangez et servez.



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