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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pommes de terre farcies au chili
 
 
PortionsPTM25 min

Pommes de terre farcies au chili


Des pommes de terre au four à micro-ondes et du chili végétarien en conserve vous permettront de préparer ce copieux plat en un tour de main! Elle est également colorée et regorge d’avantages tels que des tomates fraîches, de la crème sure allégée et du fromage râpé. «Ces pommes de terre sont idéales pour les repas ou les pique-niques», note Laura Lunardi, originaire de West Chester, en Pennsylvanie.

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Préparation

  1. Frotter et percer les pommes de terre; placer sur une assiette allant au micro-ondes.Mercier au micro-ondes, à découvert, à puissance maximale pendant 12-14 minutes ou jusqu'à tendreté, en tournant une fois.
  2. Pendant ce temps, dans une petite casserole, faites chauffer le chili.Avec un couteau tranchant, coupez un «X» dans chaque pomme de terre; farcir à la fourchette.Placez le chili sur chaque pomme de terre; saupoudrer de fromage.Top de tomates, crème sure et coriandre



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