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Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Friture
Four
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Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
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Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pommes de terre rissolées faites maison (oamc)
 
 
12-15 PortionsPTM35 min

Pommes de terre rissolées faites maison (oamc)


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Préparation

  1. Épluchez les pommes de terre, si désiré. Coupez-les en deux et placez-les dans une grande casserole. Recouvrez d'eau froide.
  2. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres (environ 10 minutes). Drainer.
  3. Placez les pommes de terre dans un grand bol et couvrez-les d'eau froide. Placez-les au réfrigérateur toute la nuit.
  4. Égouttez les pommes de terre.Réchées à la râpe à la main ou au robot
  5. Pour cuire tout de suite: Faites chauffer la poêle à frire à feu moyen-vif.Ajouter le beurre ou la margarine.Placez les pommes de terre râpées dans la poêle.Cuire environ 5-7 minutes ou jusqu'à ce que le fond soit bruni.Flocer les pommes de terre et laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.Assaisonner de sel et de poivre .
  6. Pour congeler: vaporisez un aérosol de cuisson sur le contenant congélateur (utilisez un bac en plastique pour crème glacée). Placez une couche de papier ciré dans le fond et vaporisez avec un aérosol de cuisson. Placez une couche de pommes de terre dans un récipient (suffisamment pour un repas). Placez un autre morceau de papier ciré sur les pommes de terre et vaporisez-y un aérosol de cuisson.Continuez de superposer de la même manière jusqu'à ce que toutes les pommes de terre soient utilisées.Gelez jusqu'au moment de servir.Cuire comme indiqué ci-dessus (cela durera plus longtemps).



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