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400 kcal ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pommes de terre rôties et petites carottes à l'ail
 
 
6-8 PortionsPTM50 min

Pommes de terre rôties et petites carottes à l'ail


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Préparation

  1. Séchez bien les légumes avec une serviette en papier et placez-les dans un grand bol.
  2. Préparez une grande plaque de cuisson antiadhésive. Vous pouvez tapisser de papier d'aluminium et vaporiser généreusement l'aérosol avec un aérosol de cuisson.
  3. Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, l'ail haché, le gros sel et le poivre noir; bien mélanger pour bien mélanger.
  4. Verser sur les légumes et mélanger avec une cuillère en bois ou des mains propres.
  5. Réglez le four à 400 F.
  6. Rôtir au four environ 30 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, en remuant de temps en temps avec une spatule (cela peut prendre plus ou moins de temps en fonction de la taille des pommes de terre).



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