Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JDOG64_98
Pot de légumes éthiopien
Un délicieux mélange de saveurs. Nourriture réconfortante. Extrêmement aromatique et parfumé.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu mi-vif. Incorporer le gingembre, le curcuma, le poivre noir, les clous de girofle, le fenugrec, l'ail et une cuillère à thé de sel.Continuer à remuer jusqu'à ce que les épices et l'ail soient bien enrobés dans l'huile, environ 30 secondes. Incorporer les oignons; cuire environ 5 minutes en remuant jusqu'à ce que le verre soit translucide. Ajouter les carottes, les pommes de terre et le chou; cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir, environ 3 minutes.
-
Incorporer la purée de tomates et l'eau.Continuer de cuire à feu très doux, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que la sauce tomate épaississe, environ 30 à 40 minutes.Goûtez l'assaisonnement et ajoutez du sel et du poivre supplémentaires, si nécessaire.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
80 minCuisine du monderiz, eau, pétrole, gousses d'ail, du boeuf, sel poivre, tomates, fromage, fromage, des œufs, pain, tomates,boulettes de riz a la tim
-
65 minCuisine du mondepoitrines de poulet coupées en deux, Pesto au basilic, fromage, vaporisateur,rouleaux de poulet au fromage pesto
-
0 minCuisine du mondeLait, gousses d'ail, Pâtes, Lait, fécule de maïs, fromage, fromage,fettuccini alfredo ii
-
150 minCuisine du mondepétrole, onion, Ail, tomates, tomates, basilic, persil, sel, poivre, nouilles, Tofu, Ail, basilic, persil, sel, poivre, épinard,lasagne végétalienne i
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré