Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JDOG64_98
Pot de légumes éthiopien
Un délicieux mélange de saveurs. Nourriture réconfortante. Extrêmement aromatique et parfumé.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu mi-vif. Incorporer le gingembre, le curcuma, le poivre noir, les clous de girofle, le fenugrec, l'ail et une cuillère à thé de sel.Continuer à remuer jusqu'à ce que les épices et l'ail soient bien enrobés dans l'huile, environ 30 secondes. Incorporer les oignons; cuire environ 5 minutes en remuant jusqu'à ce que le verre soit translucide. Ajouter les carottes, les pommes de terre et le chou; cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir, environ 3 minutes.
-
Incorporer la purée de tomates et l'eau.Continuer de cuire à feu très doux, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que la sauce tomate épaississe, environ 30 à 40 minutes.Goûtez l'assaisonnement et ajoutez du sel et du poivre supplémentaires, si nécessaire.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
45 minCuisine du mondepétrole, onion, anchois, gousses d'ail, courgette alternant courgette, sel poivre, tomates, stock de poulet, sucre, Piments jalapeno, Piments Fresno, paprika, paprika, rotelle, persil divisé, fromage,pâtes chaudes -
60 minCuisine du mondenavets, patates, tomates, eau, Safran des Indes, Pâte d'épices, pétrole, piments, Piments thaïlandais, cannelle, onion, noix de coco, graines de coriandre, noix de cajou, cardamome, gousses d'ail, graines de fenouil, graines de cumin, coriandre, menthe, eau, pétrole, graines de fenouil, cannelle, gousses d'ail, racine de gingembre, curry, pois, sel,végétalien japonais navet curry -
60 minCuisine du mondepoitrine de poulet, champignon, assaisonnement, riz, eau,incroyable cocotte de poulet grec -
25 minCuisine du mondePâtes, aubergine, pétrole, gousses d'ail, beurre, épinard, jus de citron, sel poivre, fromage, poivre,pâtes melanzana
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré