Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Mlreffey
Potage au poivre des caraïbes
Une soupe de légumes joliment épicée et assez copieuse pour être un repas.Elle a un goût d’île de la noix de coco légèrement sucré avec juste une touche d’herbes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- 2 onions, finely chopped
- 3 gousses d'ail émincées
- 1 cuillère à soupe de gingembre émincé
- 2 cuillères à soupe de poudre de chili
- 1 poivron bonnet ou 1 piment habanero, épépiné et émincé
- 1 cuillère à café de graines de coriandre entières
- 1 cuillère à café de graines de céleri
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de poivre noir concassé
- 1 cuillère à soupe de sucre brun
- 1 litre de courge musquée, pelée et coupée en cubes de 2,5 cm ou 1 litre de carottes, pelée et coupée en dés
- 1 (454 grammes) de haricots rouges, rincés et égouttés
- 1 boîte (794 grammes) de tomates entières, hachées, jus compris
-
Un bol d'une capacité de1 litre contenant du bouillon de légumes ouUn bol d'une capacité de1 litre contenant du bouillon de poulet
- 1 boîte de lait de coco non sucré (397 grammes)
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la coriandre hachée
Préparation
-
Cuire les oignons dans l'huile dans une poêle jusqu'à tendreté.
-
Placez les oignons dans la mijoteuse avec l'ail, le gingembre, la poudre de chili, le chapeau de scotch, la coriandre, les graines de céleri, le sel, le poivre, le sucre, les courges (ou carottes), les haricots rouges, les tomates et le bouillon.
-
Mélangez bien.
-
Couvrir et cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures ou à feu vif pendant 4 à 6 heures ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
-
Ajouter le lait de coco et bien mélanger.
-
Réglez la mijoteuse sur feu vif et laissez cuire 15 à 20 minutes de plus.
-
Garnir de coriandre avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
95 minDes haricotsBacon, du boeuf, onion, des haricots, des haricots, des haricots, sauce barbecue, ketchup, sucre, sucre, moutarde, mélasse, sel, poudre de chili,4 juillet casserole de haricots -
480 minDes haricotsbol de haricots rouges, cuillère à thé de soda, tomates, le Chili, cuillère à coriandre, pétrole, cuillère à thé de graines de cumin, poudre de thé au curcuma, cuillère à sel, riz,bol de riz avec Rajma -
70 minDes haricotsBacon, onion, des haricots, Crème fraîche, bouillon, farine, Romarin, moutarde, poivre, persil, citron,haricots beurre cuits à la moutarde -
15 minDes haricotscrevettes dans, des haricots, pétrole, vinaigre balsamique, flocons de piment, Romarin, chiffonnade de rubans étroits basilic, gousses d'ail divisées, sel poivre, pain,Bruschetta aux haricots blancs et crevettes
J'ai adoré