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Poulet au citron et poivre i
Un déjeuner ou un dîner simple et unique. Poitrines de poulet sautées avec du beurre, du jus de citron frais et du poivre noir fraîchement moulu.C'est ça - et c'est suffisant pour ce délicieux plat poivré citronné et piquant.
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Ingrédients
Préparation
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Faire fondre le beurre dans une petite poêle.Pepper la poêle avec 0.5 cuillère à soupe de poivre, puis déposer la poitrine de poulet sur le poivron.Faire presser le jus de citron frais sur le poulet, puis assaisonner avec le poivre restant.
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Faire sauter les poitrines de poulet pendant environ 5 à 7 minutes, puis les retourner, presser le jus de citron de l'autre côté et faire sauter pendant 5 à 7 minutes supplémentaires (ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le jus soit clair).
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Nutrition
CaloriesCalories
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