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Poulet cuit à la mijoteuse plus sain
 
 
6 PortionsPTM625 min

Poulet cuit à la mijoteuse plus sain


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Préparation

  1. Emballez trois morceaux de papier d'aluminium dans des billes de 7,66 à centimètre, et placez-les au fond de la mijoteuse.
  2. Rincez le poulet, à l'intérieur et à l'extérieur, sous l'eau courante froide. Séchez-le avec du papier absorbant.Saisissez le poulet avec du sel, du poivre et du paprika.Placez le poulet dans la mijoteuse au-dessus du papier d'aluminium émietté.
  3. Réglez la mijoteuse sur Haute pendant 1 heure, puis sur Basse pendant 4 à 5 heures.Ajoutez les légumes et laissez cuire jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair, environ 4 à 5 heures supplémentaires.Saupoudrez de persil servir.


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