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Poulet dijon au printemps
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Ingrédients
- Aérosol de cuisson antiadhésif
- 397 grammes de pâtes cuites
- 3/8 litre d'asperges fraîches, coupées en 2
- 700 grammes de poitrines de poulet cuites, en tranches de 0,5 po
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des champignons frais tranchés
- A cup with a capacity of 130 ml containing diced fresh onion
- 3 cuillères à soupe de jus de citron frais
Préparation
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Vaporiser un plat 9x13 avec un aérosol de cuisson.
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Dans un grand bol, mélanger les pâtes, les asperges, le poulet, les champignons, l'oignon, le jus de citron, le sel et le poivre.
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Mélanger le lait, le vin, la sauce Alfredo et la moutarde dans un autre bol, mélanger jusqu'à ce que tout soit lisse.
-
Ajouter au mélange de poulet et de pâtes et mélanger pour bien enrober.Verser dans un plat à four.Recouvrir de papier d'aluminium et congeler.
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pour servir: décongeler, cuire au four à 350 au four à couvert pendant environ 45 minutes.
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