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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet facile et gril au fromage
 
 
PortionsPTM20 min

Poulet facile et gril au fromage


«En tant que senior à la retraite avec un mari qui travaille, je dois préparer des dîners faciles pour deux personnes, note Dorothy Storms de Winder, en Géorgie.« Ces poitrines de poulet grillées garnies de fromage zippé et de salsa sont les préférées. "

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Préparation

  1. Badigeonner le poulet avec de l'huile; saupoudrer de poivre assaisonné et de poudre d'ail.Faites griller sur un grill intérieur enduit d'un aérosol de cuisson pendant 4-5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit limpide
  2. Transférer le poulet dans des assiettes de service; garnir de fromage et de salsa.Servir avec des nouilles, si désiré.



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