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Poulet farci aux oignons caramélisés et au gouda
 
 
4 PortionsPTM75 min

Poulet farci aux oignons caramélisés et au gouda


Les haineux deviendront des amoureux de l’oignon quand ils essaieront cette poitrine de poulet farcie facile à préparer.

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Préparation

  1. Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-doux.Ajoutez les oignons et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en remuant fréquemment.Continuez la cuisson à feu moyen-doux jusqu'à ce que les oignons deviennent plus foncés, de 35 à 45 minutes.Si ils commencent à brûler, baissez le feu. complètement caramélisé, retirer la poêle du feu.
  2. Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C). Tapisser une plaque à pâtisserie à rebords de papier d'aluminium.
  3. Coupez une poche dans le côté de chaque poitrine de poulet.Garnissez bien les poches avec 1 ou 2 tranches de fromage Gouda (selon la taille de la poitrine) et 1 cuillère à soupe d'oignons caramélisés.
  4. Placez le mélange de revêtement assaisonné dans un plat peu profond. Tremper uniformément chaque poitrine de poulet dans le mélange pour enrobage et déposer sur une plaque à pâtisserie préparée.
  5. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les poitrines de poulet ne soient plus roses au centre et que le jus soit clair, 20 à 30 minutes.Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 70 ° C (74 ° C).


Nutrition

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