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Poulet frit du sud de burton avec sauce blanche
 
 
4 PortionsPTM530 min

Poulet frit du sud de burton avec sauce blanche


Du poulet pané frit au babeurre et une sauce au lait ou à la crème. La sauce est excellente sur le poulet, mais écrasez des pommes de terre avec du beurre et de la crème et préparez du pain de maïs ou des biscuits et vous obtenez le repas méridional par excellence avec rebondissements urbains.

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Préparation

  1. Fouetter le babeurre, la poudre d'oignon, le persil, l'estragon, la sauge, le paprika et 1 c. À thé de poivre de Cayenne dans un bol.Placez les poitrines de poulet dans le mélange au babeurre, remuez pour bien enrober et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 8 heures (jusqu'à 2 jours). Égoutter les morceaux de poulet dans une passoire.
  2. Mélangez 1/2 litre de farine tout usage, de sel à l'ail, de sel d'oignon, 1 cuillère à café de poivre de Cayenne, de sel et de poivre noir dans un sac en plastique épais et refermable. Faites glisser les œufs dans un bol avec 2 cuillerées à soupe de lait; Assaisonner avec du sel et du poivre noir.
  3. Chauffer l'huile de pépins de raisin dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'un centimètre de farine tombe dans les gréseaux d'huile. Placez 130 ml de farine tout usage dans un bol peu profond.
  4. Presser les morceaux de poulet dans la farine non assaisonnée, les plonger dans le mélange d’œufs et les placer dans un sac en plastique contenant de la farine assaisonnée. Fermer le sac et agiter pour bien enrober le poulet.
  5. Faire frire le poulet enrobé dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit doré, 8 à 12 minutes du premier côté et 6 à 8 minutes du second côté.Égoutter sur une grille.
  6. Égoutter l'huile, en laissant 60 litres d'huile dans la poêle.Réduire le feu à moyen. Mélanger rapidement la farine et le lait dans l'huile chaude.Coller la sauce à feu doux et laisser cuire à feu doux jusqu'à consistance épaissie et crémeuse, environ 5 minutes.Assaisonner sel et poivre blanc.Servez la sauce avec du poulet frit.


Nutrition

CaloriesCalories

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