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Poulet jalapeno popper
 
 
4 PortionsPTM36 min

Poulet jalapeno popper


Ce plat fait un bon repas avec un apéritif préféré.

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Préparation

  1. Mélanger le fromage à la crème, le cheddar et les jalapenos dans un petit bol.
  2. Coupez une poche horizontalement dans le côté le plus épais de chaque poitrine de poulet et remplissez avec 0,25 du mélange au fromage. Fixez avec un cure-dent.
  3. Rouler les poitrines de poulet dans la chapelure pour les enrober. Chauffer l'huile dans une poêle à feu mi-vif et cuire les poitrines de poulet jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses au centre et que le jus soit clair, environ 8 minutes par côté.Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 70 ° C (74 ° C).


Nutrition

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