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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poitrine de poulet farcie aux pommes
 
 
4 PortionsPTM40 min

Poitrine de poulet farcie aux pommes


C'est un bon plat pour l'automne. Vous pouvez utiliser des pommes Golden Delicious, Granny Smith, Newtown Pippin, Rome Beauty et / ou Winesap.

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Préparation

  1. Combinez la pomme, le fromage et la chapelure. Mettre de côté.
  2. Aplatir les poitrines de poulet entre les feuilles de papier ciré à 2/3 de centimètre d'épaisseur. Répartir le mélange de pommes entre les poitrines de poulet et rouler chaque poitrine. Fixer avec des cure-dents.
  3. Faites fondre le beurre ou la margarine dans une poêle de 18 cm à feu moyen. Poitrines de poulet farcies marron.Ajoutez le vin et 60 litres d'eau.Couvrez.Tartinez pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.
  4. Transférer le poulet dans un plat de service. Combiner 1 cuillère à soupe d'eau et la fécule de maïs; incorporer au jus dans la casserole.Cuire et mélanger jusqu'à épaississement.Pour sauce au poulet et garnir de persil.Servez.


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