Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet korma ii
 
 
4 PortionsPTM60 min

Poulet korma ii


Dans ce plat indien du nord doux, le poulet est mijoté dans une sauce crémeuse parfumée à l'oignon, à l'ail, au gingembre et aux noix de cajou.Servez sur du riz basmati ou collant.Ajoutez plus de chili ou de cayenne pour plus de chaleur.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Placez les noix de cajou dans un petit bol et versez l'eau bouillante sur les noix.Laissez de côté pendant 15 à 20 minutes.Placez l'ail et le gingembre dans un robot et mélangez jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux; mettre de côté.
  2. Faire chauffer l'huile dans le wok à feu moyen. Cuire les feuilles de laurier dans l'huile chaude pendant 30 secondes.Incorporer l'oignon et cuire jusqu'à tendreté, environ 3 à 5 minutes.Mélanger à la pâte d'ail/gingembre et assaisonner de coriandre, garam masala, cumin , curcuma et poudre de chili.Amener au poulet et cuire environ 5 minutes.Verser dans la sauce tomate et le bouillon de poulet.Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes en remuant de temps en temps.
  3. Pendant ce temps, placez les noix de cajou, ainsi que l'eau dans laquelle elles ont été trempées, ainsi que la crème et le yogourt dans un robot ménager.Procédez jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
  4. Incorporer le mélange de noix de cajou dans le poulet et les oignons.Sécaler pendant 15 minutes en brassant à l'occasion. Incorporer le mélange de fécule de maïs et poursuivre la cuisson pendant 1 à 2 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement