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Poulet au curry façon coco
 
 
4 PortionsPTM45 min

Poulet au curry façon coco


Il s'agit d'un poulet au curry de style coco. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer le Havarti par du fromage mozzarella.

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Préparation

  1. Placez le bacon dans une grande poêle ou un wok; cuire et remuer jusqu'à ce que croustillant, environ 10 minutes. Ajouter les champignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
  2. Incorporer l'eau et le mélange de sauce au curry au mélange de bacon et de champignons; porter à ébullition. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à épaississement de la sauce, soit 5 à 10 minutes.
  3. Assaisonner les poitrines de poulet avec du sel et du poivre noir. Fouetter la chapelure panko, le sel, le poivre noir et le poivre de Cayenne dans une assiette à tarte ou un bol peu profond. Verser les œufs battus dans un deuxième bol peu profond. Tremper le poulet dans les œufs battus et les enrober du mélange de chapelure.
  4. Chauffer l'huile d'arachide dans une grande poêle à feu moyen. Cuire le poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, environ 5 minutes de chaque côté. Trancher le poulet.
  5. Cuillère Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du riz dans des assiettes individuelles; garnir de poulet, de sauce au curry et d'une tranche de fromage Havarti.


Nutrition

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